منتدى معهد اللغة الفرنسية بالوادي
.
منتدى معهد اللغة الفرنسية بالوادي


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» la linguistique 1er anneè lmd
الجمعة 21 نوفمبر - 23:01 من طرف Sarah_Gucci

» هدية الى احبائى اعضاء هذا المنتدى كتاب فى صوتيات اللغة الفرنسية
الجمعة 17 أكتوبر - 16:20 من طرف إيمان

» bon jour mes amis
الأربعاء 8 أكتوبر - 13:05 من طرف زهرة الزهور

» Le dialogue
الأحد 7 سبتمبر - 13:17 من طرف bouthaina alg

» salut tout le monde
الأحد 7 سبتمبر - 13:11 من طرف bouthaina alg

» Comment apprendre le Français
الأربعاء 22 مايو - 14:36 من طرف alba

» محاضرات بصوت الاستاذ بالي حمزة
السبت 2 فبراير - 10:58 من طرف krm

» حوار بين رسول الله و إبليس اللعين...حوار جميل جداً الجزء1
الأحد 23 ديسمبر - 2:01 من طرف hamza12

» بالفديو كورس كامل لتعلم اللغة الفرنسية باللغة العربية
السبت 15 ديسمبر - 0:55 من طرف lias

النواب يرفضون نظام ''أل. أم. دي''
الخميس 10 سبتمبر - 13:42 من طرف Admin

عارض
نواب المجلس الشعبي الوطني بشدة، أمس، محتوى مشروع القانون التوجيهي
للتعليم العالي، واعتبر معظمهم أن النظام الذي يراد اعتماده بموجب القانون
يمهد لعرض الجامعات الجزائرية للبيع كما حدث بالنسبة للمؤسسات الاقتصادية.


تعاليق: 0
لقاء مع مدير الخدمات الجامعية بالوادي
الإثنين 7 سبتمبر - 6:38 من طرف Admin

لقاء مع مدير الخدمات الجامعية بالوادي لتسليط الضوء على واقع الخدمات حاضرا ومستقبلا.

أجرى اللقاء السيد خليفة بلقاسمي مراسل الموقع وإسماعيل موساوي مدير الموقع.

بطاقة تعريفية



  • بونعيم مصطفى كمال من مواليد 1968 بتلمسان


تعاليق: 0
Séminaire de la langue Française
السبت 4 يوليو - 2:43 من طرف Admin
ملتقى وطني لتدارس الوضعية



المجتمع ونقص التأطير وراء تراجع مستوى اللغة الفرنسية في الجنوب


2009.05.18

رشيد شويخ
أوعز
المشاركون في أشغال الملتقى الوطني الأول حول تعليم اللغة الفرنسية في


تعاليق: 1
تصويت
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Furl  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

Conservez et partagez l'adresse de منتدى حمدان للغة الفرنسية sur votre site de social bookmarking

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى معهد اللغة الفرنسية بالوادي على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 كيـف تثـق بنفسـك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
khawla



Messages : 30
Points : 98
Réputation : 3
Date d'inscription : 30/06/2009
Age : 22

مُساهمةموضوع: كيـف تثـق بنفسـك؟   الثلاثاء 8 سبتمبر - 11:58

-
أي شيء يستحق فعله فانك تفعله في البداية بدون اتقان حتي تتقنه.

- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج لتعلمه لتحقق أي هدف تصبو اليه.

- العقل مثل العضلة ، كلما استخدمته أكثر، كلما ازدادت قوته.

- الذكاء هو أسلوب أداء. وان تصرفت بذكاء فانت فطن، بغض النظر عما يؤدي اليه ذكاؤك.

- عندما تستطيع أن تؤمن سلوكك فانك تنمي الثقة بتصرفات واثقة وشجاعة.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون، يقررون ، ثم يقومون بالأفعال .. كن حاسما.

- تحمل المسئولية الكاملة في كل نواحي حياتك، توقف عن لوم الآخرين أو اختلاق الأعذار.

- ارض بمكانتك وواقعك الذي أنجزته لنفسك. اذا لم تكن راضيا عنه، فلتغيره.

- واجه مشاكلك كما يجب، كما قال شكسبير:
( اتخذ عدتك في مواجهة بحر مليء بالاضطرابات،
وبفعلك هذا ستقضي عليها )

- اختلقها حتي تجدها! تصرف وكأتك تمتلك الثقة التي تتمناها حتي تصبح حقيقتك.

- كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.

- بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة، او فائدة متساوية أو أكبر.

- أنشد الدرس المستفاد من كل عائق أو خيبة أمل، فانك سوف تجده دائما.

- اسأل نفسك سؤالين بعد كل عقبة:
ما الذي كنت محقا في فعله؟ وماذا كان يمكنني فعله خلاف ذلك؟

- القدرة علي الاستمرار هي اعظم صفة انسانية، ةتكتسبها برفضك التراجع ، مهما يحدث.

- تحدث الي نفسك دائما بايجابية، وكرر باستمرار:
( يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك!)
حتي تتلاشي مخاوفك.

- قال رالف والدو اميرسون:
( افعل الشيء الذي تخافه وسيكون القضاء علي الخوف مؤكدا)

- ان عدم الثقة بالنفس يعطل امكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجية لو اجتمعت معا.

- قرر اليوم ان تكون مسيطرا علي التغيير وليس ضحية له.

- ان الثقة بالنفس مهارة مكتسبة، كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة.

- تعامل مع مستويات أعلي من الثقة بالنفس كما لو كانت جزءا منك.

- حدد ما تريده بدقة، واعقد العزم علي اتمامه أيا كان حتي تحققه.

- ان تنمية الثقة بالنفس كبناء العضلات- تبدأ بالأساس ثم يتم البناء.

- انك أكثر ذكاء وابداعا مما تتوقع، فاعقد العزم في كل يوم أن تكون أكثر تميزا وفطنة عن ذي قبل.

- تستطيع تحقيق أي هدف بمجرد ان تفعل ما فعله الأشخاص الناجحون من قبلك لتحقيق أهدافامماثلة.

- مفتاح النجاح أن تجعل اسلوبك في الحياة هو فعل ما تخشاه.

- الكل يخاف. الشخص الأفضل هو من يعمل رغم مخاوفه.

- ان لم تكن تخاف الفشل، فما هي الأهداف التي أعددتها لنفسك؟

- اذا لم يكن يهمك ما يعتقده عنك الآخرون، فكيف ستختلف أفعالك أو تغير في حياتك؟

- لا تهتم بما قد يعتقده الآخرون، فالآخرون لا يعيرونك اهتماما علي الاطلاق!

- ان ما تفكر فيه معظم الوقت هو ما تصبح عليه. فكر فيما تريده بدلا من التفكير فيما لا تريد.

- انت بالفعل شخص كفء- الأفكار السلبية التي تساورك عن نفسك ليس لها أي اساس من الصحة.

- فكر في أهدافك طول الوقت.

- ان تحديد الأهداف المدعمة بخطط للعمل ستبني ثقتك بنفسك اسرع من أي عامل آخر.

- انت في عملية لا نهائية من النمو والتطور تجاه أفكارك المسيطرة عليك فما هي تلك الأفكار؟

- أيا كان ما تفكر فيه فانه يكبر في حياتك.

- ان تفكيرك خلاق. الأفكار السجينة في عقلك لا تنتج الا مثلها.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون ويتحدثون عما يريدونه بالفعل، وما يهدفون للحصول عليه.

- أيا كان ما تؤمن به عن اقتناع يصبح حقيقتك، فتخير معتقداتك بحرص تحدي احساسك بالقصور،فمعظمه ليس له أساس من الصحة.

- تتأتي الثقة عندما تعيش حياتك في انسجام مع أفضل ما تدرك.

- تظهر الثقة عندما نحيا في تواؤم داخلي.

- حدد بوضوح من تكون ولأي شيء تنحاز، ولا تقبل بانصاف الحلول.

- عندما تفعل ما هو أكثر ، تحصل علي ما هو أكثر.

- أنت دائما ترتقي وتتطور نحو طموحاتك المشرفة وايمانك الراسخ.

- انك تشعر بالهدوء والثقة، عندما تعلم انك تفعل الشيء الصواب أيا كانت التكلفة.

- تزداد ثقتك بنفسك عندما تدرك انك تعيش حياتك طبقا لأسمي قيمك.

- ما هي قيمك ؟ ما هو الشيء الذي تؤمن به وتؤيده؟
يمكنك معرفة قيمك الحقيقية بالنظر الي سلوكك، خاصة في وقت الضيق.
ان سلوكك الخارجي يعكس ما بداخلك.

- الرؤية الواضحة المدعمة بخطط محددة، تعطيك شعورا عظيما بالثقة بالنفس والقدرة الشخصية.

- لا يهتم الناس بما تقوله، بل يهتمون عادة بما تفعله.

- المقياس الوحيد لمعرفة ما اذا كنت تؤمن بشيء ما بالفعل هو كيفية ممارستك له بثبات.

- عش حياتك بكل الطرق التي تجعلك تكتسب، وتحتفظ باحترام الناس الذين تحترمهم.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم هم الذين يحددون بوضوح من هم وبأي شيء يؤمنون.

- حدد المباديء الأساسية في حياتك ، واعقد العزم علي أن تعيش بها.

- ان ثقتك الراسخة بنفسك نابعة من التزامك الراسخ بقيمك.

- رتب قيمك بالأولوية. ما هو الأهم لديك؟ وما هو الأقل أهمية؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jamila200



Messages : 3
Points : 7
Réputation : 0
Date d'inscription : 23/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: كيـف تثـق بنفسـك؟   السبت 24 مارس - 16:38

merci[b][i lol! جزاك الله و تبارك فيك لقد اعجبني موضوعك جدااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيـف تثـق بنفسـك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى معهد اللغة الفرنسية بالوادي :: الفئة الأولى :: قسم المواضيع المختلفة-
انتقل الى: